Что такое финики
ok.ru
Разгрузочный день на смузи - меню 1387 ккал!
Все очень просто, все ингредиенты взбиваем блендером, и получаем вкусный, легкий смузи.
⠀
Завтрак:овсянка 30г, молоко 200мл, грецкий орех 20г, финики 20г.
Кбжу:396/13/20/43
⠀
Перекус:арбуз 250г, банан 70г.
Кбжу:130/3/0/29
⠀
Обед:киви 100г, шпинат 150г(замороженный), яблоко 150г, грецкий орех 20г, сироп топинамбура или мёд 10г.
Кбжу:313/8/15/44
⠀
Полдник:творог 1% 150г, чернослив 50г, кефир 150мг.
Кбжу:310/30/5/36
⠀
Ужин:творог...
sso.passport.yandex.ru
У вас залежались и засохли финики? Не выбрасывайте их. Приготовьте с ними вкусную кашу на завтрак. Статья автора «Маркетолог-Кулинар» в Дзене ✍: Если вы купили или нашли дома сухие финики, не расстраивайтесь. Рассказываю простой способ выйти из неприятной ситуации с пустой тратой денег.
alamode2cheznous.blogspot.com
à la mode de chez nous: Брадж- алжирское печенье с финиками на сковороде.
vk.com
Печенье с финиками и арахисом
Ингредиенты:
Мука 340 г
Разрыхлитель 3 г
Куркума 0,5 ч.л.
Соль щепотка
Сахар 40 г
Сливочное масло 110 г
Яичный желток 1 шт
Сметана 130 г
Начинка
Финики 200 г
Арахис 50 г
Выпекать 20 минут при 180°C
Приятного аппетита!
PS. Подписывайтесь и вы всегда будете знать, что приготовить на завтрак, обед или ужин. А чтобы не пропустить классные рецепты, включите уведомления, нажав на колокольчик
Я для вас очень много интересного и полезного приг...
sso.passport.yandex.ru
Что произойдет с телом, если каждый день съедать по 3 финика? | Men Today | Дзен