Зеленый сок
social.steaklovers.menu
10 «невероятно вредных» продуктов, которые едят сами диетологи - Steak Lovers - 3 мая - Медиаплатформа МирТесен Красивая молодая женщина со стаканом свежевыжатого сока в руке и тарелкой с очень «зеленым» салатом перед собой — такой образ, навязанный рекламой, всплывает перед глазами каждый раз, когда произносится слово «диетолог». На деле же представителем этой профессии может быть кто угодно, да и рацион - 3 мая - 43064667131 - Медиаплатформа МирТесен
instagram.com
Овощной грузинский салат
‼️Купить хороший нож себе на кухню рекомендую у меня в магазине @povals_kitchen
🔪Помидоры 🍅 3 шт
🔪Огурец 🥒 1 шт
🔪Красный лук 🧅 1/2 шт
🔪Зеленый лук, базилик, кинза или петрушка
🔪Острый перец 🌶️ 1/2 шт
❇️Заправка:
🔪Грецкие орехи 3 ст.л
🔪Помидоры черри 4 шт ( или один крупный помидор)
🔪Чеснок 🧄 1 зуб
🔪Кориандр 1/3 ч.л
🔪Соль ( по вкусу)
🔪Сок лимона 1 ст.л
🔪Оливковое масло 1 ст.л
❇️Нарезаем овощи крупными кусочками, кинзу ...
ok.ru
Сныть на зиму
Приготовление сныти
Подготовьте свежие листья сныти, промойте их и переберите, затем измельчите.
Зеленый лук, тоже, промойте и порубите на кусочки.
Так же поступите с молодой зеленью укропа.
Теперь все эти травы смешайте в одной емкости, перетрите их с добавлением соли. Выделился сок – уложите все травы по приготовленным банкам.
Стерилизуйте пол литровые и литровые банки в кипящей воде. Вот примерное время для стерилизации: литровая банка — окол...
instagram.com
ПП ЗОЖ Рецепты| Как есть ВСЁ и худеть on Instagram: "НЕ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой блог ➡️ @liza_tasty_blog если не хочешь знать вкусные и быстрые рецепты блюд, от которых в восторге вся семья 🤤
БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И ЛУКОМ🔥
Для теста⤵️
✅ 250 мл кефира 1%
✅ 2 средних яйца
✅ 90 г муки (у меня пшеничная)
✅ 1 ч.л разрыхлителя
✅1/2 ч.л соли
Для начинки⤵️
✅ 4 отварных яйца
✅ 1 банка тунца в собственном соку
✅ зелёный лук по вкусу
Кефир сме...
fotostrana.ru
15 супер-рецептов из помидоров.
1. Помидоры по корейски, быстро, вкусно
2. Маринованные помидоры сладко-острые
3. Зеленые соленые помидоры
4. Острая закуска из помидоров
5. Соус "Аппетитка"
6. Помидоры, консервированные половинками
7. Салат из перца и помидоров в медовой заливке
8. Соус сацебели из томатов
9. Фасоль в томатном соусе
10. Кабачки в томатном соусе
11. Домашний томатный соус
12. Приправа хрен с помидорами
13. Помидоры в желе
14. Огурцы в томатном соке
15. Бак...
ok.ru
ПОЛЕЗНЫЙ ОВОЩНОЙ САЛАТ
Ингредиенты на 2 порции:
Капуста - 1 шт
Помидор - 2 шт
Огурец - 2-3 шт
Морковка - 1 шт
Зеленый лук (перо) - 1 шт
Растительное масло - 2-3 ст.л.
Лимонный сок по вкусу
Укроп - 3-4 веточки
Соль
Приготовление:
Подготовка: 20 мин, приготовление: 10 мин
Молодая капуста — слегка зеленоватая, хрустящая и очень сладкая. Ее можно есть просто так. Кстати, в детстве мы так и делали. А дождаться свежую кочерыжку — было самоцелью, особенно ра...
vk.com
Целебные настои для восстановления сил 1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак. 2. Один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1 ч. л. меда. Съесть на завтрак. 3. Составить смесь из равных частей: пшеница, овсянка, ячмень. Размолоть зерна в кофемолке, залить теплой водой из расчета 1 ст. л. муки на 1 стакан. воды.…
vk.com
Варенье из винограда с пряностями и миндалём, томлённое в духовке Ингредиенты Виноград зелёный без косточек 1200гр. Сахарный песок 600гр. Звёздочки аниса 2шт. Корица или одна палочка или 1-2ч.ложки (по вашему вкусу) Сок виноградный 200мл. (у меня яблочно-виноградный) Миндаль 100гр. Как приготовить Виноград помыть, сложить в большую миску, пересыпать сахаром. Я оставила на ночь, в надежде на то, что выделится сок… сок не выделился :) а потому, сразу выкладываем виноград, сахар, сок и пряности в…
vk.com
Салат с лимонной заправкой Ингредиенты: Листья салата пучок; Помидор 2 шт; Сладкий перец 1/2 шт; Зелёный лук пучок; Оливки без косточек 2 ст.л.; Кунжут (семена) 1 ст.л.; Сыр Пармезан для посыпки; Оливковое масло 3 ст.л.; Лимон (цедра) 1 шт; Сок лимона 1/2 шт; Чеснок 1 зубчик; Соль по вкусу; Перец по вкусу; Приготовление: 1.Время приготовления - 10 минут 2.Приготовление заправки: Смешайте оливковое масло, цедру и сок лимона, выдавите чеснок. Всё хорошо перемешайте и отставьте в сторону.…
vk.com
Томатный суп с курицей и зеленой фасолью Ингредиенты на 6 порций: 2 куриных филе около 200 г каждое 2 зубчика чеснока 1 крупная луковица 800 г томатов в собственном соку 1 л куриного бульона 1 ч.л. сухого базилика 1/2 ч.л. сухого орегано 200 г стручковой фасоли соль и перец по вкусу Приготовление: Мелко рубим лук и чеснок. Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. В сковороде разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Кладем лук и жарим, помешивая, до мягкости, около 5 минут. Добавляем чеснок…
goodhouse.ru
ДЛЯ ДИЕТЫ - 5 ярких Рецепта ! Чем ярче окраска овощей, фруктов и ягод, тем больше в них раст/пигментов -помогают организму с обменом веществ, и служат профилактикой раковых заболеваний. Если вы хотите всегда быть в форме -включайте в рацион желтые, зеленые, оранжевые, красные, фиолетовые овощи и фрукты!!! **Сок из моркови, яблок и сельдерея, Паста с зел/горошком и оранжевым перцем, Томатный суп с базиликом, Салат с рукколой, гранатом и кедровыми орешками, Ягодный мусс.
goodhouse.ru
ДЛЯ ДИЕТЫ - 5 ярких Рецепта ! Чем ярче окраска овощей, фруктов и ягод, тем больше в них раст/пигментов -помогают организму с обменом веществ, и служат профилактикой раковых заболеваний. Если вы хотите всегда быть в форме -включайте в рацион желтые, зеленые, оранжевые, красные, фиолетовые овощи и фрукты!!! **Сок из моркови, яблок и сельдерея, Паста с зел/горошком и оранжевым перцем, Томатный суп с базиликом, Салат с рукколой, гранатом и кедровыми орешками, Ягодный мусс.
vk.com
Салат из помидора и авокадо Ингредиенты: Помидор 2 шт; Авокадо 1/2 шт; Петрушка пучок; Зелёный лук пучок; Кинза 3 веточки; Лимонный сок опционально; Майонез опционально; Приготовление: 1.Время приготовления - 10 минут 2.Нарежьте томаты кубиками. 3.Почистите и нарежьте авокадо кубиками. Добавьте к помидорам и сразу перемешайте, чтобы авокадо не потемнело. 4.Мелко нарежьте всю зелень и сбрызните салат лимонным соком. 5.Аккуратно перемешайте. На этой стадии вы можете добавить любую заправку для…
vk.com
Салат Нисуаз Ингредиенты: Руккола пучок; Помидор 2 шт; Яйцо (вкрутую) 2 шт; Красный лук 1 шт; Анчоусы 8 филе; Сладкий перец 1/2 шт; Зеленая стручковая фасоль 200 г; Черные оливки (б/к) 20 шт; Лимонный сок 2 ч.л.; Оливковое масло 5 ст.л.; Базилик 8 листиков; Винный уксус 1 ст.л.; Соль по вкусу; Перец по вкусу; Приготовление: 1.Время приготовления - 25 минут Количество - 2 порции 2.Помойте все овощи и зелень, посушите. Сделайте заправку для салата заранее, чтобы она хорошо настоялась.…
eda77.ru
Баранина, запеченная в фольге | EDA77.RU
Баранье филе (лучше на косточке) – три или четыре кусочка
Пучок зелёного лука (он должен быть обязательно с белыми, крепкими луковичками)
Томаты – один или два
Орегано, зелень петрушки – по желанию
Кроме того, вам потребуются столовая ложка лимонного сока, немного растительного масла, один из сортов твёрдого сыра (по желанию), перец и соль.
eda77.ru
Баранина, запеченная в фольге | EDA77.RU
Баранье филе (лучше на косточке) – три или четыре кусочка
Пучок зелёного лука (он должен быть обязательно с белыми, крепкими луковичками)
Томаты – один или два
Орегано, зелень петрушки – по желанию
Кроме того, вам потребуются столовая ложка лимонного сока, немного растительного масла, один из сортов твёрдого сыра (по желанию), перец и соль.
eda77.ru
Баранина, запеченная в фольге | EDA77.RU
Баранье филе (лучше на косточке) – три или четыре кусочка
Пучок зелёного лука (он должен быть обязательно с белыми, крепкими луковичками)
Томаты – один или два
Орегано, зелень петрушки – по желанию
Кроме того, вам потребуются столовая ложка лимонного сока, немного растительного масла, один из сортов твёрдого сыра (по желанию), перец и соль.
eda77.ru
Баранина, запеченная в фольге | EDA77.RU
Баранье филе (лучше на косточке) – три или четыре кусочка
Пучок зелёного лука (он должен быть обязательно с белыми, крепкими луковичками)
Томаты – один или два
Орегано, зелень петрушки – по желанию
Кроме того, вам потребуются столовая ложка лимонного сока, немного растительного масла, один из сортов твёрдого сыра (по желанию), перец и соль.
vk.com
Меню на новогодний стол Салат из авокадо и кедровых орешков Ингредиенты: 2 авокадо, 200 г листьев зелёного салата, 100 г сыра, 1 яйцо, ¼ стак. очищенных кедровых орехов, 2 ст.л. сливочного масла, 2 ст.л. оливкового (или любого другого растительного масла), 1 ст.л. панировочных сухарей, сок половины лимона, соль, перец. Приготовление: Разрежьте авокадо пополам, ложкой выньте мякоть, сбрызните её лимонным соком и раздавите вилкой. Мелко нарежьте листья зелёного салата и смешайте с авокадо,…
eda77.ru
Баранина, запеченная в фольге | EDA77.RU
Баранье филе (лучше на косточке) – три или четыре кусочка
Пучок зелёного лука (он должен быть обязательно с белыми, крепкими луковичками)
Томаты – один или два
Орегано, зелень петрушки – по желанию
Кроме того, вам потребуются столовая ложка лимонного сока, немного растительного масла, один из сортов твёрдого сыра (по желанию), перец и соль.
eda77.ru
Баранина, запеченная в фольге | EDA77.RU
Баранье филе (лучше на косточке) – три или четыре кусочка
Пучок зелёного лука (он должен быть обязательно с белыми, крепкими луковичками)
Томаты – один или два
Орегано, зелень петрушки – по желанию
Кроме того, вам потребуются столовая ложка лимонного сока, немного растительного масла, один из сортов твёрдого сыра (по желанию), перец и соль.
neoinfproekt.ru
Запеканка из шпината с грибами
подготовьте несколько артишоков, килограмм мороженного шпината, килограмм грибов, пучок зелёного лука. Эти ингредиенты следует нарезать. Кроме этого вам понадобятся: шесть зубчиков чеснока, три четвёртых стакана пармезана, стакан сметаны, стакан обжаренных луковых колец, пачка сливочного сыра, майонез (три четверти стакана), соль и лимонный сок (столовая ложка).
eda77.ru
Баранина, запеченная в фольге | EDA77.RU
Баранье филе (лучше на косточке) – три или четыре кусочка
Пучок зелёного лука (он должен быть обязательно с белыми, крепкими луковичками)
Томаты – один или два
Орегано, зелень петрушки – по желанию
Кроме того, вам потребуются столовая ложка лимонного сока, немного растительного масла, один из сортов твёрдого сыра (по желанию), перец и соль.
eda77.ru
Баранина, запеченная в фольге | EDA77.RU
Баранье филе (лучше на косточке) – три или четыре кусочка
Пучок зелёного лука (он должен быть обязательно с белыми, крепкими луковичками)
Томаты – один или два
Орегано, зелень петрушки – по желанию
Кроме того, вам потребуются столовая ложка лимонного сока, немного растительного масла, один из сортов твёрдого сыра (по желанию), перец и соль.
eda77.ru
Баранина, запеченная в фольге | EDA77.RU
Баранье филе (лучше на косточке) – три или четыре кусочка
Пучок зелёного лука (он должен быть обязательно с белыми, крепкими луковичками)
Томаты – один или два
Орегано, зелень петрушки – по желанию
Кроме того, вам потребуются столовая ложка лимонного сока, немного растительного масла, один из сортов твёрдого сыра (по желанию), перец и соль.